« Les contraintes et sollicitations de notre vie moderne sont souvent source de déséquilibres alimentaires. Pour notre santé, il est nécessaire de se nourrir de manière la plus équilibrée possible.

Docteur en Pharmacie et Diplômée en « Diététique et Maladies de la Nutrition », j’ai créé un cours de cuisine pour concilier équilibre alimentaire et plaisirs de la table.

À travers des recettes délicates et surprenantes, vous découvrirez combien cuisiner de façon saine et équilibrée est un véritable plaisir mêlant créativité et festivité. »

Frédérique Lauwerier